Полезны ли яблоки перед сном для похудения

Полезны ли яблоки перед сном для похудения?

— Съесть яблоко, как и любую другую пищу лучше за 2 часа до сна минимум, а перед самым сном яблоко не поможет похудеть.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code